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Objetivos pocos y claros. Cada día realizaremos
un proyecto de orden que nos ocupe sólo diez minutos o menos. Algunas
posibilidades son simplemente como organizar un cajón, vaciar un basurero,
borrar mails que no necesitas, ordenar las cuentas o limpiar el estante de
los fideos en la despensa.
Cúmplelo. No lo dejes para después. No esperes
a que se te vaya de las manos antes de comenzar a prestarle atención. Para
ello limpia los platos inmediatamente después de cada comida, plancha tan
pronto como tengas la ropa seca, anota cada vez que el ingrediente
se terminó o cambia la ropa de la estación anterior por la de esta
temporada. |
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Usa una agenda. Dedícale diez o quince minutos
cada noche para anotar las cosas que no hoy o has podido completar y las
que vas a hacer al día siguiente.
Cuídate. Dedícate tiempo. Cada día,
deberás colocar en tu agenda un tiempo para ti mismo en el que harás algo
que realmente disfrutes. esto te permitirá estar bien contigo y con los
demás. Debes intentar mantener esta cita como la misma rigurosidad que
cualquier otra de tu agenda. |
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Permítete planificar y pensar. Hay veces que nos
encontramos plenamente disponibles a los demás, que a su vez se
acostumbran a que estemos permanente a la disposición de todas sus necesidades,
incluidos nuestros cachorros y nuestras parejas, padres, amigos,...
Muchas veces sacrificamos nuestro tiempo por evitarles
quehaceres a los demás, debemos acostumbrarnos a que cada vez que se nos piden
que haga algo, que no entra en nuestro horario normal, responder "tengo que
ver si puedo hacerlo y luego te responderé". De esta manera tienes algo de
tiempo para determinar si es algo que (a) realmente tienes el deseo de hacer y
(b) si te resulta posible cumplir con el nuevo compromiso.
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Nadie respetará tus horarios y obligaciones hasta
que tú no lo hagas
Date premios. Ponerse objetivos es bueno y
definitivamente algo que se debe hacer. Sin embargo, no puede ser lo
único. Cada día, observa tu lista de objetivos y prémiate cuando los hayas
conseguido. Siempre hablamos de la autoestima de los niños, lo importante
que es que se sientan realizados. Pues bien por mucho que trabajemos con
ellos si estamos con los nervios de punta es imposible que sean felices,
ni ellos ni nosotros, ni quienes nos rodean.
"Tirar" el gran secreto. Antes de que comience
el desorden hay que frenarlo y la mejor manera es tirar todo aquello que
no sirve. Cuántas veces has dicho "bueno lo guardo por si algún día lo
necesitamos" . Y honestamente ¿Cuántas veces lo has necesitado?. Casi
todos los por si acaso terminan quedándose definitivamente en un cajón
olvidado ocupando un espacio que no tenemos. Si en un período prudencial
de tiempo no ha servido, es muy poco probable que luego lo haga. Esta
tarea debe realizarse casi a diario, ya que cada día acumulamos un poquito
más.
Listas. Dicen que hacer listas es propio de los
mayores y no dicen también que con la vejez se alcanza la sabiduría, pues
no desperdiciemos las cosas buenas que nos ofrecen. Anota TODO lo que
tienes que hacer, lo que hay que comprar, las nuevas ideas que te puedan
ir surgiendo,.. Y además tenlo siempre a mano. Por supuesto después
deberás revisarlo periódicamente si no no te servirá para nada. |
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