Desde que empezamos a vernos en este rincón de Internet, muchos de vosotros os habéis acercado solicitando que alguien nos ayude con los problemas del día a día, con esa rabieta, con los estudios, con la comida del bebé, con su forma de hablar, que no sabemos si es normal o no.

Por eso hemos decidido ampliar el "Consultorio psicológico" y poner aquí una página en la que los usuarios de SomosPadres más expertos responderán a las dudas que les hagáis llegar cada mes.

Para realizar estas consultas deberéis registraros y enviar un mail a redaccion@somospadres.com especificando en el Asunto del mensaje: "Pregunta Experto".

Aviso: La información facilitada por este medio es meramente orientativa y no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica o psicológica directo. No se contestarán preguntas anónimas, aunque si no lo deseáis no se publicarán vuestros datos.

Edgar L.Hernández Navarro, educador y licenciado en Ciencias de la Educación. En los últimos años Edgar ha trabajado asesorando tanto a universidades como a empresas para que adapten sus perfiles y consigan el máximo rendimiento de alumnos y empleados. Es un gran experto en educación y formación, desde todas las edades y culturas. Ha sido profesor de niños, padres y profesores. Sabe mucho, sobre todo de problemas de motivación, inserción laboral, estudios, planificación, organización... Y aún ha sacado tiempo para ser padre. Vive en Antofagasta (Chile).

Llevar a un niño de 3 años a la guardería cuando tiene más progresos que los demás.

Tengo un pequeño de tres años, que es el menor entre cinco hermanas, El es el único varóncito. Su hermana mayor tiene 29 años (del primer matrimonio) y la menor 11 ( del segundo matrimonio). En general la relación entre todos ellos es exquisita, lo adoran y regalonean, pero por sobre todo lo forman en hábitos y conocimientos adelantándole a otros niños de su edad...

EL dilema se me presenta ahora, al querer elegir el Jardín Infantil, dado que por la edad las educadoras quieren ponerlo junto a chicos de dos a tres años, bajo modelos curriculares en los que predomina el trabajo como grupo y no una educación personalizada en función del real nivel de desarrollo que el chico presenta, lo cual, indudablemente influirá en su desarrollo de lenguaje, social y cognoscitivo.

Qué hacer es mi pregunta, por el bien del niño y la satisfacción de los padres que esperan adelantos y no retrocesos dada lo lábiles que son los chicos en esta edad. Espero el consejo que pueda sacarme de esta situación.

Elena Bailón V. Antofagasta. Chile.

Estimada Elena:
Por lo general, los padres y por cierto las madres, tienen una concepción de la "madurez" de nuestros pequeños que es muy difícil de contradecir, pues, aunque la madre naturaleza otorga el título de Padres y Madres gratuitamente, también entrega la "mención en cariño y amor".

Todo ello no hay Universidad que pueda entregarlo, pues ni bibliografía existe para dicha mención, a excepción de nuestra propia naturaleza humano-divina, en el más amplio sentido de la palabra. Vaya esto como una pequeña introducción al tema del amor y percepción de nuestros hijos. En lo que nos ocupa, existen variados entornos que hay que entrar a aclarar.

JARDÍN INFANTIL O SEGUNDO HOGAR DE NUESTROS NIÑOS:

En primer lugar, analizando el tema de los Jardines, Guarderías, Kinder o como se les llame, ellos responden a características y obligaciones de dos tipos: El legal y el metodológico. Legalmente los educadores de niños en edad preescolar deben cumplir con ciertas normas que les impone, ya sea el Estado o la Institución de la cual dependen en lo administrativo. Esto es, existen normas acerca de los niveles en que se puede dividir la atención a los niños, y al decir niveles me refiero niveles de edad (etáreos), no a nivel de madurez infantil, si pudiéramos acuñar dicha expresión. Normas acerca del espacio físico mínimo para el adecuado desarrollo de las actividades, planos concretos de instalaciones etc., que conllevan a que algunos lugares, si bien dentro de la norma, sean mejores o peores en cuanto a la presentación física de ellos, planta, mobiliarios, personal, etc. Esa es la primera foto de entrada para analizar los lugares formadores ( o no ) de nuestro pequeños.

METODOLOGÍA EN EL JARDIN INFANTIL

La segunda y quizás más importante es la referida a la metodología del Proceso de enseñanza - aprendizaje en que se desarrollarán nuestros pequeños durante su estadía en el centro de atención de niños.

Existen lugares en que predominan las labores asistenciales meramente, vale decir el cuidado por la salud, la alimentación, dejando un poco al margen el desarrollo social y cognitivo de nuestros niños. En algunos países les llaman Guarderías, pues esa es la misión que cumplen primordialmente, guardar los niños mientras sus padres trabajan o no pueden atender al hijo.

Para Elena, no se lo recomiendo en absoluto, pues por su consulta es justamente una de las cosas que no quieren que le suceda a su hijo, que se estanque en áreas importantes de su desarrollo.

Debo aclarar, sin embargo, y de acuerdo a mis experiencias en el rubro, que hay las llamadas guarderías, que con todo el esfuerzo de sus educadores y padres, logran objetivos realmente interesantes, mas allá de lo asistencial. Bravo por ellos.

Existen otras instituciones de atención al niño menor de seis años, que desarrollan lo que en educación preescolar se denomina Curriculum o modalidad metodológica, que responden a visiones psicobiológicas, filosóficas acerca de la educación, antropológicas y hasta teológicas, que rebozan y traducen las actividades en una respuesta de acción para lograr objetivos de dicho tipo.

Me explico: Si la orientación filosófica de un centro de atención es de origen cristiano occidental, y en lo psicobiológicos se guían por pensadores como Piaget o Montessori, (recuerden que les hablaré de estos personajes y sus temas), las actividades que se realicen en sala serán de prioridad hacia (Piaget) lo lógico matemático, orden y vida comunitaria (compartir colaciones , orar, etc.)

O bien serán orientadas hacia el desarrollo de actividades de la vida diaria (Montessori), lavar, cocinar, hacer las camitas de los juguetes, conversar alrededor de una mesa, sirviendo el té, etc, más lo de compartir, orar, etc.

Como ven, según la idea de los creadores de las distintas teorías, se irán construyendo formas de hacer las cosas con los niños que habrán de responder a dichas orientaciones filosóficas, biológicas, teológicas, antropológicas, etc..

Estas formas de construir el proceso de enseñanza aprendizaje se denominan modalidades curriculares. Averigua qué modalidad curricular desarrolla o inspira al Centro de atención al que estás analizando para mandar a TU HIJO.

TAREA PARA LA CASA.

Y como TAREA PARA LA CASA, piensa también tú, en qué principios basas la educación que les estás dando a tus hijos, y podrás responderte muchas preguntas que no entiendes... Por qué mi hijo grita tanto para pedir las cosas, por qué rompe sus juguetes si cuestan tan caros, por qué pasa el día sentado viendo la tele, y tantos otros porqués, que no atinamos a responder, pero que al analizar los valores y sentimientos que predicamos (sin darnos cuenta) al hacer nuestras tareas diarias nos llevarán a respuestas que sin esperarlas ya las intuíamos. El aprendizaje que se logra en nuestros niños de esa manera se llama aprendizaje vicario o por modelamiento. Cuidado entonces, TAMBIÉN SOMOS EDUCADORES.

Para no aburrirte con explicaciones teóricas que, aunque válidas no puedes tu cambiar en el Jardín, debes sin embargo realizar algunas de las siguientes ideas:

1. Pensar que tu hijo está socializado por sus hermanas, todas mayores que él y con el modelo femenino. No me dices nada de tu marido o pareja, pero supongo que existe, por lo tanto la relación afectiva y concreta que debe haber con él deberá ser más que larga, profunda, me explico: Al anochecer, el papá podrá conversar tres minutitos con el chico, y preguntarle, que le cuente qué hizo en el día, a qué jugó, qué comió, cómo sabía lo que comió, hacerlo dormir con un títere o muñeco preferido mientras le cuenta un cuento en que el niño es el protagonista, obviamente inventado y con situaciones propias de la vida real del chico, (no necesitas tener libros de cuentos, invéntalos tú papá o mamá, ya les daré algunos consejos de motivos de lenguaje más adelante),

2. Por tu parte te recomiendo que si tu niño tiene habitación aparte, o bien, si no la tiene, en algún lugar que "le pertenezca", ármale un pequeño rincón con cajas o pequeños estantes en el que guarde o tenga ordenadamente sus juguetes, bloques, u otros elementos de juego, para que manipule y lleve a cabo tareas de casa; o juega con él en dicho lugar, recorta con él, arma pequeños y sencillos móviles, invéntale juegos táctiles de apresto, pequeños planos para que juegue con sus autitos box, mientras tú le conversas en esos momentos mágicos de encuentro que puedas hacerte durante el día.

Recuerda mas que la cantidad de tiempo importa la calidad y calidez del tiempo que pases con el. De esta y otras maneras que irás inventando o les iré comunicando podrás COMPLEMENTAR LA FORMACIÓN QUE LE DAN EN EL JARDÍN.

Recuerda que como padres SOMOS LOS PRIMEROS EDUCADORES DE NUESTROS HIJOS.

Por último sus hermanas deberán turnarse para practicar esta modalidad de educación en el hogar, lo que irá reafirmando los valores familiares que pretendes mantener y desarrollar.

Verás como poco a poco estos momentos educativos en el hogar serán una rutina diaria para él, sus hermanas y vosotros vuestros padres, que complementados con la socialización grupal con el resto de los niños del jardín irán creando un entorno educativo que nada ni nadie podrá derrumbar, sea cual sea la modalidad curricular del centro de atención.

Espero que mis consejos te puedan allanar el camino hacia la hermosa tarea de educar a tu hijo y ayudar así a la labor educativa estructurada que tiene el Centro de Atención infantil en el cuál desarrollara tu hijo las actividades diarias. Envíame al portal, como también los padres que hayan encontrado un sendero en lo que he detallado en esta respuesta, tus comentarios y resultados que puedes ir anotando en un pequeño cuaderno de apuntes que puedes denominar: " Registro anecdótico de mi hijo".

Buena suerte y gracias por atenderme.

Ray Beltrán ha ejercido durante cinco años la medicina de urgencias y familiar en México. En ese tiempo realizo una maestría en psicología y es esa su práctica particular actual, la atención de pacientes con molestias emocionales y físicas de origen psicológico. El estilo o escuela del doctor Ray es humanista. Como él mismo dice, "preguntas o comentarios acerca de cómo se relacionan nuestra mente y nuestra salud física y existencia humana, así como de sexualidad son bienvenidas".

Me siento aislado de la gente, ¿puede que sea neurótico?

“Vivo con gran ansiedad todo lo que ocurre a mí alrededor, entre tomar precauciones para que no me pasen cosas malas y odiando lo que si me ocurre a mí he quedado aislado de todos. Sufro mucho tanto las torpezas que veo en los demás pero mas me lastiman sus triunfos porque me hacen sentir mas aislado, Para todos soy un aislado, amargado, criticón, voluble y enojado. Me han dicho que soy neurótico, ¿pero que es la neurosis, como la adquirí y como lograre deshacerme de ella?”

Juan

Estimado amigo: Lamento que tengas que lidiar con este malestar y quisiera que supieras que no estas solo, al contrario, se estima que condiciones como la neurosis afectan de forma evidente a una de cada cuatro personas, y en algún momento en diversa intensidad a todos y cada uno de nosotros.

Antaño se decía que una persona era neurótica porque era muy nerviosa, de hecho neurosis significa “lleno de nervios”.Hoy sabemos que la neurosis no se reduce a ser una persona nerviosa, tiene una gran variedad de presentaciones, las suficientes como para garantizarnos conocerla en algún momento de nuestra existencia, y ojo con esta palabra, existencia.

De entre los trastornos mentales como la histeria y los estados obsesivos de desprenden varios grupos, uno de ellos es lo que la clasificación más reciente identifica a lo que nosotros llamamos neurosis.

Algunas variantes de la neurosis las describiré de forma muy superficial y son:

• Neurosis de angustia.- Angustia ocasional y difusa en ataques; algunas molestias físicas de origen mental. Pesimismo, mareos y calambres no son raros.

• Neurosis fóbicas.- Miedos intensos irracionales hacia objetos o situaciones; Los ataques de angustia que pueden coincidir con síntomas físicos.

• Neurosis Obsesiva compulsiva.- Pensamientos persistentes de contenido angustioso y actos incontrolables, se nota depresión y sentido de culpa.

• Neurosis depresivas.- Autocrítica excesiva en forma episódica, disminución de la confianza y de la auto estima, se acompaña de molestias físicas.

• Neurosis neurasténicas.- Debilidad, fatiga, con un bajo grado de auto estima.

• Neurosis de Despersonalización.- Sentimientos de irrealidad y de extrañeza hacia determinadas partes del cuerpo, hacia sí mismo y hacia el ambiente, se pueden presentar episodios de pánico.

• Neurosis hipocondríacas.- Preocupación con respecto a los Procesos orgánicos, acompañados de quejas múltiples de tipo físico, es común la depresión.

• Neurosis Histérica

  • Tipo conversivo.- Parálisis paradójicas, crisis convulsivas, diferencias sensoriales y dolor; viven una actitud de indiferencia.

  • Tipo disociativo.- Alteraciones de la conciencia y del sentido de identidad, la angustia no es evidente.

Otra forma para definir la neurosis y entender su origen es decir que la neurosis es tu tendencia a “adquirir y sufrir responsabilidades que no son tuyas” o bien, que la neurosis es “el sufrimiento del alma”.Al repasar estos datos quizás ya caigas en cuenta de que no hemos mencionado causa aparente para la neurosis pero si algunas pistas, de las cuales la mas importante es que retomemos la palabra “existencia”. ¿Qué quiero decir con esto? Muy fácil, la neurosis no es una condición con la que se nace, mas bien se aprende aunque no podamos recordar donde o como aprendimos a ser neuróticos. Algunos sitios para revisar son la forma en que nuestros padres o personas que nos rodean reaccionaban a los conflictos, probablemente esa sea una de las fuentes donde aprendimos a dar estas respuestas de ansiedad, enojo, miedo, falsas enfermedades y emociones inadecuadas a lo que nos rodea.

La neurosis te incapacita de disfrutar y crecer en la vida de una forma específica pero no de forma definitiva. Y lo hace así: La neurosis quiere que percibas al mundo, a la realidad, a tu existencia misma de una forma distorsionada, además de hacerte creer que lo que te tortura, existe solamente afuera de ti.

De esta forma la neurosis garantiza su existencia, pues siempre buscas que los demás sean los que cambien pero quien debe de revisar sus creencias y su forma de conducirse con los demás es uno mismo. Es decir, el campo de batalla siempre fue personal y no el mundo entero.

La solución no suele ser medicamentosa, mas bien implica una revisión insisto de nuestras creencias y formas de conducta guiadas por: un gran sentido de auto responsabilidad, compasión y el apoyo de un buen terapeuta y un grupo de soporte que te entienda tal y como eres ahora.

Me despido agradeciendo tu carta y tu interés en conocerte a ti mismo. Buena suerte en el nuevo sentido que le des a tu vida.

Elizabeth Carrillo es una experta en psicología y educación, Muy al tanto de lo que son los problemas que nos surgen en el día a día. En SomosPadres ya pudimos contar con un artículo sobre los niños con necesidades educativas especiales y ahora nos aporta dos situaciones bien comunes: cómo apoyar a un niño asmático y cómo debemos relacionarnos con nuestras emociones de una forma sana.

Fui niña asmática

Mucha es la bibliografía que he leído sobre el asma no sólo por el hecho de ser psicóloga sino porque fui una niña asmática, así que conozco a la perfección sus síntomas:

• Falta de aire porque los alvéolos de los pulmones están congestionados, así que por más que se intenta respirar la mayor cantidad de aire simplemente no se puede.

• Dolor en la garganta

• El hueco abajo del pecho y el estómago se hunden cada vez que se respira por el esfuerzo que se hace en cada intento.

• Debilitamiento y dolor de espalada porque los pulmones están haciendo todo lo que pueden

En la mayoría de las páginas aparece como una enfermedad psicosomática, emocional, física, pero sobre todo alérgica. En mi casa como a toda una niña asmática me retiraron las alfombras, los perros y me alejaron del polvo, podría soportar vivir sin alfombras pero era muy cruel que no podía tener un perro, como todos los niños siempre quieres mascotas, ahora puedo decir que he tenido aproximadamente 30 perros en mi vida y ninguno me ha enfermado, me gustan los tapetes y no sólo los puedo ver sino que los puedo tener adornando mi sala.

Sin embargo la definición del asma que más ha llamado mi atención es la psicológica por razones obvias, en especial aquella que hace referencia a la de niño asmático y madre “oxigeno” en el sentido en que generalmente es la madre la que atiende al hijo, la que le protege para que pueda respirar físicamente, en el sentido emocional se puede decir que la madre le ayuda a controlar por fuera lo que el niño no puede controlar por dentro, en sentido figurado el niño llora por los bronquios lo que no puede llorar por fuera, el asma es una enfermedad de dos, una díada madre-hijo, tanto el pequeño necesita a la madre (para que le protejan) como la madre necesita del hijo (para cuidar y proteger), en este sentido es necesario replantear la necesidad que cada uno tiene de estar cerca del otro, en lo personal y hablando solamente del aspecto psicológico pienso que la mayoría de los ataques de asma se reducen considerablemente desde el momento en que la madre se da cuenta que no necesita cuidar interminablemente al hijo, no me refiero a que el niño no necesite de su mamá cuando enferma siendo pequeño de 5 o 6 años, sino que este tiene que aprender a enseñarle a cuidarse solo, los niños necesitan darse cuenta que puede respirar sin tener a la madre a un lado de la cama toda la noche.

Los pequeños asmáticos necesitan conocer su cuerpo para distinguir que partes le duelen y qué partes no le duelen.

He visto en la sala de urgencias a muchachos mayores de edad que llegan con un ataque de asma y con su madre a un lado, quien reconoce a la perfección las medicinas y aditamentos que le tienen que proporcionar a su hijo enfermo, hasta saben o creen “saber” mejor que su propio hijo qué es lo que les duele.

Estos hombres fuertes aunque parezcan ser los más sanos de todos los enfermos en realidad sus vías respiratorias están congestionadas y en verdad están sufriendo de un ataque de asma y yo me pregunto ¿cómo es que siendo mayor de edad no pueda cuidarse solo? y ¿cómo es que la madre no lo deja respirar, por qué no lo deja hacerse responsable de su propio cuerpo?

Por lo anterior siempre digo a los padres que en la medida que sus hijos logran conocerse, logran distinguir que pueden controlar y diferenciar su propio cuerpo del de los demás, lograrán mayor autonomía mayor libertad de sus emociones y para esto necesitan diferenciarse de su protector, y aprender el auto cuidado, es decir conocer sus propias necesidades y emociones para poder controlar el cuerpo y no a la inversa cuando el cuerpo te controla.

El asma como enfermedad psicosomática tiene que ver con la necesidad de expresar emociones y saber manejarlas, es necesario distinguir por qué se enferman y para qué se enferman, considerar que el asma como todas las enfermedades traen consigo una serie de cambio en la familia, un miembro enfermo une a al resto de la familia, los preocupa, produce mayor atención hacia la persona enferma, mayor cercanía, etc., digamos ciertas ventajas que tal vez estando sanos no se logren.

De niña cuando yo enfermaba lograba cosas impresionantes: no iba a la escuela, recibía regalos, atenciones, estaba más tiempo con mamá y lograba que mi padre se preocupara más por mi, mantenía a la familia unida y cuando estaba sana y empezábamos a distanciarnos era un buen momento para que el asma apareciera de nuevo.

Indudablemente eso no lo sabía de niña, pero finalmente así lo aprendí y sólo logre vencer el asma cuando comprendí que podía respirar, que podía vivir sin enfermarme aun estando lejos de mi madre, que todos los miembros de la casa estaban mucho más tranquilos si no se preocupaban y mi madre descanso de un cuidado solemne en cada ataque, descansó de cuidarme hasta que se dio cuenta que yo podía hacerlo sola, esta parte me parece fue un proceso largo para las dos, para mi descubrir que podía estar sana aún estando lejos de mi madre y para ella descubrir que era una buena madre y que me había enseñado a cuidarme y no necesitaba desgastarse tanto por mi porque yo ya había aprendido a hacerlo por mi misma.

Expresar las emociones

Los consultorios de psicólogos están llenos de personas niños, adolescentes e incluso familias enteras que tienen conflictos con la expresión de emociones, ya sea porque les han prohibido expresarlas, lo han hecho en forma equivocada o simplemente se las han guardado. Las emociones son reacciones que utiliza el cuerpo ante un estímulo ya sea interno o externo y de alguna manera esa reacción tiene que salir, si no lo hacen por la vía normal, toman otros caminos incluyendo aquellos que interiorizan las emociones en el cuerpo y se manifiestan a través de enfermedades, una tristeza no expresada puede convertirse en una depresión, un coraje guardado puede causar un tumor en el peor de los casos maligno.

¿Por qué debemos considerar las emociones en nuestra vida como algo importante?

Porque mantienen nuestro bienestar físico y emocional, es necesario el equilibrio entre lo que pensamos y lo que sentimos.

Además una adecuada expresión de emociones mantiene nuestro botiquín corporal a la orden del día fortaleciendo nuestras defensas.

Por eso es importante permitir a los niños expresarse y educarlos para hacerlo en forma correcta, permitir que sus emociones fluyan y responder de la manera más adecuada ante ellas. Por ejemplo, en una ocasión observé a una niña de 7 años que había encontrado una tortolita moribunda tirada en la calle y su padre la esperaba con el mandado de la leche hacia 15 minutos atrás, cuando la niña llegó a casa su padre la regañó por el retraso, ella le explicó que se había retrasado por cuidar del pajarito que estaba enfermo y le preocupaba.

La niña estaba triste porque tal vez el pajarito iba a morir, el padre la reprimió y no le dio ninguna importancia a su tristeza y a los motivos del retraso, tomó al pajarito y lo sacó de la casa cuando acababa de morir, este es un claro ejemplo de que el padre no supo responder a la emoción de tristeza de su hija, posiblemente esta experiencia haga que su hija cada vez que este triste tenga miedo de ser regañada y prefiera no llorar frente a nadie, o que reprima su emoción de tristeza porque no hay nadie que le de consuelo, tal vez se haya enojado con su padre por la incomprensión y en delante cada vez que sienta tristeza lo va a remplazar por enojo.

El padre pudo mostrarse empático con ella, consolarle en su tristeza porque murió un animalito y manifestarle que se preocupó por su retraso que tenga cuidado de no retrasarse cuando encuentre un animal herido en su camino, que lo lleve a casa pronto porque el padre se preocupa si ella no llega a la hora indicada. Este es sólo un ejemplo vago de cómo reprimimos una emoción que a veces no nos enseñaron a expresarla y la cambiamos por otra.

Las emociones que nacen con nosotros y que se encuentran también en los animales superiores son el amor o el afecto, el placer o la alegría, la ira, la tristeza y el miedo.

Esta emociones naturales existen con un fin, algunas son más agradables que otras pero todas son necesarias en el momento indicado, una emoción natural surge ante un estimulo, y son acordes a este, es decir son reacciones esperadas y son de duración corta, es decir son como ondas que se presentan en nuestra vida y se van, no son continuas ni interminables.

Las emociones desagradables pueden ser el miedo, la tristeza y la ira, por ejemplo, el miedo nos puede salvar la vida cuando frente a un peligro sentimos miedo tomamos la decisión de actuar para salvar nuestra vida; y qué decir de la tristeza, cuando ésta aparece el cuerpo reacciona, nuestra energía corporal se debilita un poco, el ánimo decae, en ocasiones hay llanto. Puede ocurrirnos por ejemplo tras la pérdida de un ser querido, pero esta reacción tiene un tiempo considerable, y no te va a matar; lo importante es que seguimos viviendo, es sólo un aviso que el cuerpo nos manda para reflexionar, tomar una decisión importante, es hacer un alto en la vida y revisar qué nos esta pasando, por eso no hay que sustituirla por una emoción falsa, es decir fingir alegría cuando en realidad no la sentimos sólo por querer huir de la tristeza, que aunque no es agradable existe y está ahí esperando ser tomada en cuenta para cambiar algo y seguir adelante, porque su visita es corta, ella llega y se va, y la ira esa emoción que te permite enojarte, es muy sabia porque es la que permite poner límites a los demás, dejar en claro alguna cuestión sobre tu persona, hacer valer tus opiniones.

Una emoción que dura por mucho tiempo y no corresponde al estimulo que la provocó en una emoción falsa o sustituta aquella que nuestra mente utiliza para tener una situación controlada, es el caso de las fobias, los rencores eternos, las tristezas interminables, etc. Por eso es importante sentir, aprender a expresar lo que sentimos y enseñar a nuestros hijos a hacer lo mismo y sobre todo saber responder cuando están tristes, cuando se enojan, cuando están alegres, cuando demuestran su cariño y cuando sienten miedo. Necesitamos vivir para sentir y aprender a sentir para vivir.

Ana L. Díez Sánchez. Psicóloga A Ana ya la conocéis: durante varios meses a estado respondiendo desde Valencia las dudas de muchos padres en el "Consultorio Psicológico". Ahora seguirá ayudando desde este rincón de la web.

DEPRESIÓN BIPOLAR EN NIÑOS

Quiero me hagan el favor de informarme en que consiste la depresión bipolar y si afecta desde pequeño.

Muchas gracias y me encanta su página. Besos y bendiciones: Julia

Amiga Julia, nos pides información sobre depresión bipolar, y en primer lugar te diré que este trastorno se conoce como “Trastorno Bipolar” y que es un estado en el que se alternan cambios de humor continuos que fluctúan entre la euforia excesiva (episodios maníacos) y la tristeza exagerada (episodios depresivos).

El Desorden Bipolar normalmente comienza en la vida adulta. Aunque es menos común, puede ocurrir también en la adolescencia y raras veces en la niñez. Esta enfermedad puede afectar a cualquiera. Sin embargo, si uno o ambos padres tienen un Desorden Bipolar, hay mayor probabilidad de que los hijos desarrollen el desorden. La historia familiar de abuso de drogas o de alcohol puede también estar asociada con el Desorden Bipolar en los adolescentes.

El Desorden Bipolar puede comenzar con síntomas maníacos o con síntomas depresivos.

Los síntomas maníacos incluyen:

• cambios de humor severos en comparación a otros jóvenes de la misma edad y ambiente: o sentirse demasiado contento, o reírse mucho, o estar demasiado irritable, enfadado, agitado o agresivo.

• ser poco realistas en la autoestima: por ejemplo, el adolescente que se siente todopoderoso o como un super héroe con poderes especiales.

• aumento de energía desmedido y la habilidad de poder seguir durante días sin dormir y sin sentirse cansado.

• hablar excesivamente: el adolescente no deja de hablar, habla muy rápido, cambia de tema constantemente y no permite que lo interrumpan.

• distracción - la atención del adolescente pasa de una cosa a otra constantemente.

• comportamiento arriesgado repetitivo: tal como el abuso del alcohol y las drogas, conducir a lo loco y descuidado o la promiscuidad sexual.

Los síntomas depresivos incluyen:

• tristeza frecuente, lloriqueo y llanto profuso.

• Desesperanza.

• pérdida de interés en sus actividades o inhabilidad para disfrutar de las actividades favoritas previas.

• aburrimiento persistente y falta de energía.

• aislamiento social, comunicación pobre.

• baja autoestima y culpabilidad.

• sensibilidad extrema hacia el rechazo y el fracaso.

• aumento en la irritabilidad, coraje u hostilidad.

• dificultad en sus relaciones.

• quejas frecuentes de enfermedades físicas, tales como dolor de cabeza o de estómago.

• ausencias frecuentes de la escuela y deterioro en los estudios.

• concentración pobre.

• hablar de o tratar de escaparse de la casa.

• pensamientos o expresiones suicidas o comportamiento autodestructivo.

• pensamientos acerca de la muerte o el suicidio.

• nivel bajo de energía, fatiga, mala concentración y quejas de sentirse aburrido.

• cambio notable en los patrones de comer o de dormir, tales como comer o dormir en exceso.

Algunos de estos síntomas se parecen a otros que ocurren en el adolescente con otros problemas, tales como el abuso de drogas, la delincuencia, el Desorden por Déficit de Atención debido a Hiperactividad. El diagnóstico sólo se puede hacer después de una observación cuidadosa, durante un largo período de tiempo. Una evaluación minuciosa por un psiquiatra de niños y adolescentes puede ayudar a identificar los problemas y a comenzar el tratamiento específico.

Los adolescentes con un Trastorno Bipolar pueden ser tratados efectivamente. Su tratamiento incluye por lo general la educación e información al paciente y a su familia acerca de la enfermedad, el uso de medicamentos estabilizadores del humor tales como el litio, el ácido valpórico y la psicoterapia. Los medicamentos estabilizadores del humor a menudo reducen el número y la severidad de los episodios maníacos y ayudan también a prevenir la depresión. La psicoterapia ayuda al adolescente a comprenderse a sí mismo, a adaptarse al estrés, a rehacer su autoestima y a mejorar sus relaciones.

Respecto a la depresión, no son sólo los adultos los que se deprimen. Los niños y los adolescentes pueden sufrir también de depresión, que es una enfermedad tratable. La depresión se define como una enfermedad cuando los síntomas incapacitan al niño para llevar a cabo sus actividades diarias.

Los niños que viven con mucha tensión, que han experimentado una pérdida o que tienen problemas de la atención, dificultades de aprendizaje, problemas de conducta, o trastornos de ansiedad, corren mayor riesgo de sufrir depresión.

El comportamiento de los niños y adolescentes deprimidos puede ser diferente al comportamiento de los adultos deprimidos.

Los padres deben de buscar ayuda si uno o más de las siguientes señales de depresión persisten en el tiempo:

Un niño que jugaba a menudo con sus amigos empieza a pasarse la mayor parte del tiempo solo y pierde interés por todo. Las cosas de las que disfrutaba previamente ya no le gustan al niño deprimido. Los niños y adolescentes deprimidos dicen a veces que quisieran estar muertos o pueden hablar del suicidio. Los niños y adolescentes que se portan mal en la casa o en la escuela pueden estar sufriendo de depresión. Los padres y los maestros a veces no se dan cuenta de que la mala conducta es un síntoma de depresión porque el niño no siempre da la impresión de estar triste. Cuando se les pregunta directamente, los niños algunas veces admiten que están tristes o que son infelices.

Espero que esta información te haya sido de ayuda, y si sospechas de que tu hijo o algún familiar tuyo pueden estar sufriendo un trastorno del estado de ánimo, consulta con un especialista, no lo dejes pasar.

NIÑA QUE SE HACE PIS

Hola:

Hice una consulta sobre el problema de hacerse pis en las braguitas, he leído las consultas de octubre y noviembre en las que se exponían temas parecidos, mi duda es que en esos casos hay miedos a sentarse en la taza o el orinal o problemas desde el principio y mi hija no ha tenido miedo nunca a eso, e incluso como ya os comenté al principio lo hacia bien todo, pis y caca, y ha sido después cuando ha empezado a empeorar y de hecho cuando lo hace va ella sola. Ya le hemos dado premios cuando no se lo hacía pero ahora le da lo mismo, cuando te pregunta por el premio le dices que no lo tiene y te dice que vale. Casi siempre se hace pis cuando está entretenida, en casa si está jugando o viendo una película, y en el cole me ha llegado a decir que se ha hecho pis porque le habían puesto una canción, como si no quisiera dejar lo que está haciendo y prefiere hacérselo en las braguitas. No sé si podemos hacer algo distinto de lo explicado el mes anterior en las preguntas, si no hay ninguna indicación nueva seguiremos con lo mismo.

Muchas gracias : Mariaje

Querida Mariaje, he estado revisando las consultas de meses anteriores y no me ha quedado claro cuál era la tuya, porque ha habido varias sobre el tema de hacerse “pipí” encima. Por lo que no se que edad tiene la niña, si es mayor de cinco años ya debería controlar.

Lo que sí me llama la atención es que cuentas que al principio de quitarle los pañales la niña sí que controlaba, y que después ha empeorado, ¿ha ocurrido algo que pueda haberle afectado? Un cambio de domicilio, el nacimiento de un hermanito o de un primo, la presencia de alguna discusión entre vosotros, problemas con los compañeros del cole o con la profesora... Todas estas situaciones pueden afectar a los niños y una forma de demostrar que no se encuentran bien o que no están conformes con algo es hacerse pipí encima. Trata de recordar el momento en que dejó de controlar, y si crees que hay algo que puede estar preocupándole coméntalo con ella.

Si la niña ya es mayorcita, háblale del aseo y de la limpieza, de lo importante que es ir limpia y seca, de que si se hace pis encima por aguantarse demasiado, luego olerá mal y sus amiguitos no estarán a gusto con ella. Cuando le ocurra en casa, tarda en cambiarle de ropa, para que se sienta incómoda y descubra que no hacerse pis encima tiene más ventajas que hacérselo. No le prestes demasiada atención cuando se haga, ni la cambies tú, que lo haga ella sola. Incluso puedes hacerle lavar su ropita, aunque tal vez esto te dé más trabajo todavía porque te lo pondrá todo perdido.

Pídele a la profesora que le recuerde que debe ir al baño cada hora, y haz tú lo mismo cuando esté en casa, podría tener una hojita donde marcara si hace pis cuando va al baño o si no lo hace, y estar obligada a ir cada hora aunque no tenga ganas. Aparte de esto, todos los consejos que he dado en otras ocasiones siguen siendo válidos. Está bien premiarla, pero cada vez debéis alargar más los días que debe pasar seca para que tenga el premio, y ella debe tener a la vista el registro, para ir comprobando cuantos días le faltan para conseguirlo. El premio debe ser algo que ella desee mucho, que la llevéis al cine, alguna película de vídeo... Preguntarle a ella qué cosas le gustaría recibir por hacer el esfuerzo de controlarse y pactar con ella qué cosas podéis darle y cuales no.

Espero haberte ayudado y gracias por confiar de nuevo en mi.

Si tu formación y trabajo te llevan a estar en contacto con niños y padres, no lo dudes... En SomosPadres.com valoramos mucho lo que haces y por eso tenemos un sitio muy importante para ti. Tu experiencia puede serle muy útil a otros padres. Escribe a redaccion@somospadres.com

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